W4/2024

Mamy już czwarty tydzień nowego 2024 roku. Mamy nadzieję, że dzielnie realizujecie swoje "noworoczne" postanowienia. Gdyby ktoś nie zdążył z wybraniem planu treningowego, dostosowaniem go do swoich potrzeb i stylu życia to serdecznie zapraszamy do naszego centrum. Mamy dla Was konsultacje narządu ruchu, zajęcia indywidualne, mamy grupy ćwiczeniowe i możliwość pracy zdalnej. W tym tygodniu inspirowani wydarzeniami w świecie sportów zimowych (Puchar Swiata kobiet Jasna-Chopok i Puchar Świata mężczyzn Kitzbuhel) przygotowaliśmy dla Was zestaw ćwiczeń prewencyjnych dla narciarza amatora. Zapraszamy.