Zdjęcie w tle

Idea

Stop doing "good exercises",
Start doing exercises "good for you..."

 

Nasza praca to 20 lat doświadczeń w sporcie zawodowym i amatorskim, setki godzin spędzonych na zgrupowaniach, terapii, ćwiczeniach i treningach. Nasza praca to przekonanie, że zawsze jest czas na aktywność i ruch, a to jedyna droga do lepszego samopoczucia i zdrowia. Dzięki współpracy z nami możesz osiągnąć:

  • życie bez bólu pleców, stawów i szybszy powrót po urazach,
  • więcej energii w pracy, lepsze samopoczucie na co dzień,
  • więcej siły, mocy, zwinności, wytrzymałości,
  • bezpieczne poruszanie się po wszelkiego rodzaju boiskach, torach, kortach i stokach,
  • lepszą sylwetkę, masę ciała, mniejsze rozmiary w sklepach z odzieżą :)
  • lepsze wyniki nie tylko w sporcie, ale też u swojego lekarza :)

 

Bazujemy na koncepcjach Kinetic Control , PNF, Anatomy Trains, Functional Movement Systems, RehabTraning, Exos i innych. Nieustannie poszukujemy nowych rozwiązań, żeby poprawiać skuteczność rehabilitacji oraz wspierać trening sportowy i zdrowotny. Oferujemy:

  • Rehabilitację w urazach sportowych

  • Korekcję postawy, edukację ruchu dla dzieci i dorosłych

  • Indywidualne i grupowe treningi funkcjonalne

  • Przygotowanie motoryczne w wybranych dyscyplinach

  • Programy zdrowotne i sportowe dla firm

  • z aplikacją FMSPro pracujemy również zdalnie.

Zapraszamy.