Idea
Stop doing "good exercises",
Start doing exercises "good for you..."
Nasza praca to 20 lat doświadczeń w sporcie zawodowym i amatorskim, setki godzin spędzonych na zgrupowaniach, terapii, ćwiczeniach i treningach. Nasza praca to przekonanie, że zawsze jest czas na aktywność i ruch, a to jedyna droga do lepszego samopoczucia i zdrowia. Dzięki współpracy z nami możesz osiągnąć:
- życie bez bólu pleców, stawów i szybszy powrót po urazach,
- więcej energii w pracy, lepsze samopoczucie na co dzień,
- więcej siły, mocy, zwinności, wytrzymałości,
- bezpieczne poruszanie się po wszelkiego rodzaju boiskach, torach, kortach i stokach,
- lepszą sylwetkę, masę ciała, mniejsze rozmiary w sklepach z odzieżą :)
- lepsze wyniki nie tylko w sporcie, ale też u swojego lekarza :)
Bazujemy na koncepcjach Kinetic Control , PNF, Anatomy Trains, Functional Movement Systems, RehabTraning, Exos i innych. Nieustannie poszukujemy nowych rozwiązań, żeby poprawiać skuteczność rehabilitacji oraz wspierać trening sportowy i zdrowotny. Oferujemy:
-
Rehabilitację w urazach sportowych
-
Korekcję postawy, edukację ruchu dla dzieci i dorosłych
-
Indywidualne i grupowe treningi funkcjonalne
-
Przygotowanie motoryczne w wybranych dyscyplinach
-
Programy zdrowotne i sportowe dla firm
-
z aplikacją FMSPro pracujemy również zdalnie.
