Idea

Stop doing "good exercises",
Start doing exercises "good for you..."

Nasza praca oparta jest na analizie ruchu człowieka oraz zaplanowaniu dla niego ćwiczeń . Poprawny ruch i dobrze zaplanowana aktywność to:

• życie bez bólu pleców i stawów, powrót do sportu po kontuzji

• siła, moc mięśniowa, zwinność, szybkości poruszania się, dostosowane do Twoich potrzeb i możliwości

• rozwój sportowy i poprawa wyników 

Bazujemy na koncepcjach Kinetic Control , PNF, Anatomy Trains, Functional Movement Systems, RehabTraning, Exos i innych. Nieustannie poszukujemy nowych rozwiązań, żeby poprawiać skuteczność rehabilitacji oraz wspierać trening sportowy i zdrowotny. Oferujemy:

• Rehabilitację w urazach sportowych.

• Korekcję postawy, edukację ruchu dla dzieci i dorosłych

• Indywidualne i grupowe treningi funkcjonalne

• Przygotowanie motoryczne w wybranych dyscyplinach

• Programy zdrowotne i sportowe dla firm

• Dzięki aplikacji FMSPro pracujemy również zdalnie.