Zdjęcie w tle

Idea

Stop doing "good exercises",
Start doing exercises "good for you..."

 

Nasza praca oparta jest na analizie ruchu człowieka oraz zaplanowaniu dla niego ćwiczeń . Poprawny ruch i dobrze zaplanowana aktywność to:

  • życie bez bólu pleców i stawów, powrót do sportu po kontuzji

  • siła, moc mięśniowa, zwinność, szybkości poruszania się, dostosowane do Twoich potrzeb i możliwości

  • rozwój sportowy i poprawa wyników 

Bazujemy na koncepcjach Kinetic Control , PNF, Anatomy Trains, Functional Movement Systems, RehabTraning, Exos i innych. Nieustannie poszukujemy nowych rozwiązań, żeby poprawiać skuteczność rehabilitacji oraz wspierać trening sportowy i zdrowotny. Oferujemy:

  • Rehabilitację w urazach sportowych.

  • Korekcję postawy, edukację ruchu dla dzieci i dorosłych

  • Indywidualne i grupowe treningi funkcjonalne

  • Przygotowanie motoryczne w wybranych dyscyplinach

  • Programy zdrowotne i sportowe dla firm

  • Dzięki aplikacji FMSPro pracujemy również zdalnie.

 

Wydarzenia

Zobacz wszystkie

8 lutego 2021

Golf - rehabilitacja sportowa

Golf - rehabilitacja sportowa Golf - rehabilitacja sportowa
Nowoczesna rehabilitacja sportowa to - analiza ryzyka urazów, prewencja kontuzji i przygotowanie motoryczne do uprawianej dyscypliny. Przygo... Czytaj więcej

15 września 2020

Projekt - "GENTELMEN"

Projekt - "GENTELMEN" Projekt - "GENTELMEN"
Panowie wakacje się skończyły.. Czytaj więcej