Idea
Stop doing "good exercises",
Start doing exercises "good for you..."
Nasza praca oparta jest na analizie ruchu człowieka oraz zaplanowaniu dla niego ćwiczeń . Poprawny ruch i dobrze zaplanowana aktywność to:
-
życie bez bólu pleców i stawów, powrót do sportu po kontuzji
-
siła, moc mięśniowa, zwinność, szybkości poruszania się, dostosowane do Twoich potrzeb i możliwości
-
rozwój sportowy i poprawa wyników
Bazujemy na koncepcjach Kinetic Control , PNF, Anatomy Trains, Functional Movement Systems, RehabTraning, Exos i innych. Nieustannie poszukujemy nowych rozwiązań, żeby poprawiać skuteczność rehabilitacji oraz wspierać trening sportowy i zdrowotny. Oferujemy:
-
Rehabilitację w urazach sportowych.
-
Korekcję postawy, edukację ruchu dla dzieci i dorosłych
-
Indywidualne i grupowe treningi funkcjonalne
-
Przygotowanie motoryczne w wybranych dyscyplinach
-
Programy zdrowotne i sportowe dla firm
-
Dzięki aplikacji FMSPro pracujemy również zdalnie.