Zdjęcie w tle

Treningi czerwcowe.

26 maja 2024
Treningi czerwcowe.

Kończymy powoli sezon wiosenny, przygotowujemy się do wakacji, kiedy to macie więcej czasu i możliwości do aktywności na świeżym powietrzu. Dlatego czerwiec pod względem przygotowania motorycznego to zmniejszenie obciążeń, kosztem intensywności, ćwiczeń w małym obciążeniem lub ciężarem własnego ciała. W rozgrzewkach będziemy wprowadzać wzorce ruchu wspierające aktywności outdoorowe - kolarstwo, bieganie, spacery, golf, tenis i inne. Zapraszamy serdecznie :)

 

Zapisy:

Kom 602 625 100, mail: [email protected]

GRAFIK na CZERWIEC 2024r.

 

dzień/godz. Poniedz. Wtorek  Środa     Czwartek
18:00

LEJDIS trening

funkcjonalny

GENT'S trening

funkcjonalny

 

LEJDIS trening

funkcjonalny

 

GENT'S trening

funkcjonalny

19:15

FUN

korekcja

FUN

korekcja

JUNIOR

korekcja

FUN

korekcja

 

Ceny zajęć grupowych - czerwiec 2024r.

Zajęcia 1x w tygodniu - FUN, LEJDIS, GENTS 180,00 zł/miesiąc (4 zajęcia)

Zajęcia 2x w tygodniu - FUN, LEJDIS, GENTS  280,00 zł/miesiąc (8 zajęć)

Pojedyncze wejście 60,00 zł

 

ODRABIANIE zajęć - zachęcamy Was do odrabiania nieobecności na innych grupach. Warunkiem jest ustalenie z prowadzącym czy jest miejsce na innej grupie.

WAŻNE - ponieważ zajęcia grupowe rozliczamy miesięcznie, odrabianie nieobecności nie przechodzi na nowy miesiąc. 

 

płatność przelewem lub BLIKIEM

Sportiva Krzysztof Wróbel

46 1050 1562 1000 0092 0419 7512

tytułem: TF06

BLIK na 602 625 100 

 

Trening LEJDIS lub GENTELMAN - zaawansowany trening funkcjonalny z elementami przygotowania motorycznego

Trening FUN - trening dla początkujących z elementami korekcji postawy, prewencji urazów i treningu funkcjonalnego

Trening JUNIOR - treningi dedykowane dyscyplinom i grupom wiekowym.

Zapraszamy :)

Wydarzenia

Zobacz wszystkie

26 maja 2024

Treningi czerwcowe.

Treningi czerwcowe. Treningi czerwcowe.
Czerwiec pod względem treningów ... Czytaj więcej

15 maja 2024

Gramy z Wami w golfa :)

Gramy z Wami w golfa :) Gramy z Wami w golfa :)
W sobotę 18 maja jesteśmy na turnieju Czytaj więcej