Zdjęcie w tle

Treningi czerwcowe.

26 maja 2024
Treningi czerwcowe.

Kończymy powoli sezon wiosenny, przygotowujemy się do wakacji, kiedy to macie więcej czasu i możliwości do aktywności na świeżym powietrzu. Dlatego czerwiec pod względem przygotowania motorycznego to zmniejszenie obciążeń, kosztem intensywności, ćwiczeń w małym obciążeniem lub ciężarem własnego ciała. W rozgrzewkach będziemy wprowadzać wzorce ruchu wspierające aktywności outdoorowe - kolarstwo, bieganie, spacery, golf, tenis i inne. Zapraszamy serdecznie :)

 

Zapisy:

Kom 602 625 100, mail: [email protected]

GRAFIK na CZERWIEC 2024r.

 

dzień/godz. Poniedz. Wtorek  Środa     Czwartek
18:00

LEJDIS trening

funkcjonalny

GENT'S trening

funkcjonalny

 

LEJDIS trening

funkcjonalny

 

GENT'S trening

funkcjonalny

19:15

FUN

korekcja

FUN

korekcja

JUNIOR

korekcja

FUN

korekcja

 

Ceny zajęć grupowych - czerwiec 2024r.

Zajęcia 1x w tygodniu - FUN, LEJDIS, GENTS 180,00 zł/miesiąc (4 zajęcia)

Zajęcia 2x w tygodniu - FUN, LEJDIS, GENTS  280,00 zł/miesiąc (8 zajęć)

Pojedyncze wejście 60,00 zł

 

ODRABIANIE zajęć - zachęcamy Was do odrabiania nieobecności na innych grupach. Warunkiem jest ustalenie z prowadzącym czy jest miejsce na innej grupie.

WAŻNE - ponieważ zajęcia grupowe rozliczamy miesięcznie, odrabianie nieobecności nie przechodzi na nowy miesiąc. 

 

płatność przelewem lub BLIKIEM

Sportiva Krzysztof Wróbel

46 1050 1562 1000 0092 0419 7512

tytułem: TF06

BLIK na 602 625 100 

 

Trening LEJDIS lub GENTELMAN - zaawansowany trening funkcjonalny z elementami przygotowania motorycznego

Trening FUN - trening dla początkujących z elementami korekcji postawy, prewencji urazów i treningu funkcjonalnego

Trening JUNIOR - treningi dedykowane dyscyplinom i grupom wiekowym.

Zapraszamy :)

Wydarzenia

Zobacz wszystkie

30 czerwca 2024

Zapraszamy na zajęcia wakacyjne.

Zapraszamy na zajęcia wakacyjne. Zapraszamy na zajęcia wakacyjne.
Kolejny wspaniały sezon ... Czytaj więcej

26 maja 2024

Treningi czerwcowe.

Treningi czerwcowe. Treningi czerwcowe.
Czerwiec pod względem treningów ... Czytaj więcej