Listopad w Sportiva

Listopad w Sportiva to czas przygotowań do zimy i pracy nad formą przed sezonem narciarskim. Wystartowały nowe zajęcia grupowe dla dzieci i młodzieży – Kids & Junior – oparte na treningu funkcjonalnym i korekcji postawy, które wspierają prawidłową postawę i wzmacniają mięsnie po wielu godzinach w pozycji siedzącej w szkole i przy komputerze.

Rozpoczynamy również program przygotowania motorycznego do nart - Ski Fun, czyli sześć treningów przygotowujących do sezonu narciarskiego, ukierunkowanych na siłę, stabilizację i wytrzymałość. Dzięki programowi Twoje kolana beda bezpieczniejsze i gwarantujemy większy FUN.

W listopadzie kontynuujemy także treningi indywidualne i medyczne, działają zajęćia grupowe Pro, Sport i Fun, wspierające mobilność, zdrowie i ogólną kondycję. Zapraszamy na analizę ruchu oraz konsultacje fizjoterapeutyczne, które pomogą wejść w zimę bez bólu i z większą świadomością ciała.

Zadbaj o formę, zanim spadnie pierwszy śnieg – Sportiva, Rzeszów.

Zapisz się na zajęcia lub zadzwoń

https://www.sportiva.pl/trening.html