Trening

Zadzwoń do nas 602 625 100

Trening Sportiva

Trening funkcjonalny dopasowany do Ciebie

Trening Sportiva to indywidualna praca nad zdrowiem, sylwetką i sprawnością. Skupiamy się na jakości ruchu, sile i kontroli ciała, tak aby trening był bezpieczny i przynosił realne efekty – także długofalowo.

Dla kogo

• bóle i przeciążenia związane z pracą siedzącą

• potrzeba poprawy postawy i sprawności

• chęć budowania sylwetki bez kontuzji

• powrót do aktywności po urazach

• sportowcy amatorzy chcący trenować mądrze

Jak trenujemy

Trening oparty na analizie ruchu i indywidualnym doborze obciążeń:

• trening funkcjonalny

• wzmacnianie i stabilizacja

• poprawa mobilności

• prewencja urazów

• przygotowanie motoryczne w sporcie.

Zapraszamy na zajęcia grupowe:

Ważne!

• PAKIETY ZAJĘĆ SPRZEDAJEMY, do 5-go dnia miesiąca, ważność pakietu do końca miesiąca,
• NIE DZIELIMY PAKETÓW na części, minimalna ilość zajęć w pakiecie - 4
• NIEOBECNOŚĆ MOŻNA ODROBIĆ, do końca miesiąca, jeżeli jest miejsce na innych grupach.

Płatności:

• Płatności za pakiety do 5-go każdego miesiąca:
• BLIK na tel. +48 602 625 100, karta, gotówka w recepcji, 
• przelew rach. bank -  SPORTIVA  46 1050 1562 1000 0092 0419 7512