Korekcja i edukacja zaburzonych wzorców ruchowych dotyczy zarówno dzieci, młodzieży i dorosłych. Nasze ćwiczenia korekcyjne (funkcjonalne) dostosowujemy do wieku, postawy, rodzaju aktywności i potrzeb osoby ćwiczącej. Ćwiczenia funkcjonalne mogą być zarówno elementem nauki prawidłowej postawy, rehabilitacji po urazach, a także ważnym składnikiem prewencyjnym każdego treningu. Prowadzimy zajęcia indywidualne i w małych grupach. Zapraszamy :
dzieci powyżej 10 r.ż. i młodzież z wadami postawy,
sportowców po urazach i przeciążeniach sportowych,
osoby planujące powrót do aktywności ruchowej,
osoby z zespołami bólowymi, przeciążeniami związanymi z pracą zawodową.
Przygotowanie motoryczne to nie tylko siłownia! Dobrze prowadzony trening motoryczny rozwija: prawidłowe wzorce ruchowe, siłę, moc, wytrzymałość, zwinność, umiejętność poruszania się, zawiera regenerację i prewencję urazów. Pracujemy z zawodowcami i amatorami, wspieramy grupy i indywidualnie. Dzięki aplikacji na telefon, możemy działać zdalnie. Nasze głowne specjalizacje: