Zdjęcie w tle

Sposób na roztrenowanie

20 listopada 2014

Jak twierdzą wielcy trenerzy "Sport jest sztuką przygotowania" - sztuką połączenia: obciążeń, cykli treningowych, startów, zawodów i ...odpoczynku. Jakże często zapominamy o odpoczynku, o regeneracj. Jak często zawodowcy i amatorzy trochę po omacku szukają właściwgo sposobu na odnowę biologiczną. Kto zna złoty środek na ten bardzo ważny element treningu? Zapraszamy na stronę Matyldy, gdzie możecie sprawdzić jak po sezonie 2014 odpoczywała czołowa Polska biegaczka, reprezentantka Polski.

http://matyldakowal.pl/roztrenowanie

Wydarzenia

Zobacz wszystkie

28 września 2023

Golfowe wtorki

Golfowe wtorki Golfowe wtorki
Zaczynamy nowy sezon ... Czytaj więcej

30 lipca 2023

... po Mistrzostwach Europy

... po Mistrzostwach Europy ... po Mistrzostwach Europy
CEV ME 2023 U17 men zakończyły się zwycięstwem reprezentacji ... Czytaj więcej