Zdjęcie w tle

Sposób na roztrenowanie

20 listopada 2014

Jak twierdzą wielcy trenerzy "Sport jest sztuką przygotowania" - sztuką połączenia: obciążeń, cykli treningowych, startów, zawodów i ...odpoczynku. Jakże często zapominamy o odpoczynku, o regeneracj. Jak często zawodowcy i amatorzy trochę po omacku szukają właściwgo sposobu na odnowę biologiczną. Kto zna złoty środek na ten bardzo ważny element treningu? Zapraszamy na stronę Matyldy, gdzie możecie sprawdzić jak po sezonie 2014 odpoczywała czołowa Polska biegaczka, reprezentantka Polski.

http://matyldakowal.pl/roztrenowanie

Wydarzenia

Zobacz wszystkie

30 czerwca 2025

Lipiec w Sportiva

Lipiec w Sportiva Lipiec w Sportiva
Lipiec w SPORTIVA ☀️ – forma nie robi sobie wakacji! Czytaj więcej

28 kwietnia 2025

SPORTIVA w maju

SPORTIVA w maju SPORTIVA w maju
czas na aktywność na świeżym powietrzu :) Czytaj więcej