Zdjęcie w tle

Sposób na roztrenowanie

20 listopada 2014

Jak twierdzą wielcy trenerzy "Sport jest sztuką przygotowania" - sztuką połączenia: obciążeń, cykli treningowych, startów, zawodów i ...odpoczynku. Jakże często zapominamy o odpoczynku, o regeneracj. Jak często zawodowcy i amatorzy trochę po omacku szukają właściwgo sposobu na odnowę biologiczną. Kto zna złoty środek na ten bardzo ważny element treningu? Zapraszamy na stronę Matyldy, gdzie możecie sprawdzić jak po sezonie 2014 odpoczywała czołowa Polska biegaczka, reprezentantka Polski.

http://matyldakowal.pl/roztrenowanie

Wydarzenia

Zobacz wszystkie

30 czerwca 2024

Zapraszamy na zajęcia wakacyjne.

Zapraszamy na zajęcia wakacyjne. Zapraszamy na zajęcia wakacyjne.
Kolejny wspaniały sezon ... Czytaj więcej

26 maja 2024

Treningi czerwcowe.

Treningi czerwcowe. Treningi czerwcowe.
Czerwiec pod względem treningów ... Czytaj więcej