Zdjęcie w tle

Czy pamiętacie...

29 czerwca 2015
Czy pamiętacie...

... o terminach zbliżających się Maratonów. Wakacje to świetny moment na rozpoczęcie amatorskich przygotowań do jesiennych biegów. W czasie ulopów możemy znaleźć więcej czasu na zaplanowanie startów, przygotowanie planu treningowego i w końcu wdrożenie jego w życie. Podczas letnich miesięcy lepiej się odżywiamy, łatwiej będziemy się regenerować, a jedynym mankamentem i przeszkodą w treningu może być wysoka temperatura. Unikamy treningów w południe.

 

Przypominamy kilka dat.

Już za 12 tygodni odbędzie się:

Zaporowy Triathlon i Zaporowy Maraton - 19/20 września 2015r.

za 13 tygodni:

PZU Maraton Warszawski - 27 września 2015r.

za 14 tygodni:

PKO Maraton Rzeszowski - 04 października 2015r.

za 15 tygodni: 

PKO Poznań Maraton - 11 października 2015r.

Czas rozpocząć przygotowania! Sprawdźcie naszą ofertę treningów biegowych.

 

Wydarzenia

Zobacz wszystkie

9 kwietnia 2024

Junior w kwietniu :)

Junior w kwietniu :) Junior w kwietniu :)
Korekcja postawy i nie tylko ... Czytaj więcej

2 kwietnia 2024

Ciężej popracujemy w kwietniu

Ciężej popracujemy w kwietniu Ciężej popracujemy w kwietniu
więcej intensywności :) Czytaj więcej