Sezon biegowy już trwa, sezon kolarski i triathlonowy rozpocznie się za chwilę. Trenujecie pilnie, a czy równie pilnie regenerujecie się i odpoczywacie ?
Zapraszamy do lektury:
Regeneracja cz I.pdf
9 kwietnia 2024
Junior w kwietniu :)
2 kwietnia 2024
Ciężej popracujemy w kwietniu